陈乔恩是大家公认的偶像女王，她在之前经常演青春偶像剧。不过，女神却还是越来越年轻的好身材模样，这样我们普通的人情何以堪呢！

相信大家也知道，单身挺久的陈乔恩也找到了自己的幸福。有网友说这是男小女大的局势，不过她也的确被小男友各种宠溺，看来我们的偶像女神还是挺美好的。

在网络上，大家也能看到她的小男友艾伦各种秀恩爱，可知现在的这对情侣可腻歪呢。

不得不说陈乔恩能hold住小男友，除了颜值外，衣品也是在线。

作为大家的偶像剧女王，穿衣风格一向追求少女风。

背带裤就是极简风，不仅设计简单，而且她作为众多女神。再穿一件简单的白色T恤分钟美回少女。请问谁能看出乔恩已经41岁？

当然，有时陈乔恩也会打扮稍微成熟知性一些，这件不失帅气感的呢子西装的颜色醒目大胆，廓形的款式与版型居然也能让乔恩的小骨架撑起。

这件西装完全可以说是不仅有气场，而且完全是女霸总一枚。绿色皮腰带衬托出自己的高腰线，勾勒出小蛮腰与高腰线。

诚然，好像每个女人在中年时期多多少少都会发福，她也不例外。

非常大气优雅的一袭黑色挎脖连衣裙，上半身是套脖款式以及抹胸设计，非常有性感女人味。

说实在的，这件裙摆宽松肥大完全不修饰身材，不得不说这真的太像孕妇了，实在显胖。从脸上可以看出乔恩也发福了，脸蛋和胳膊胖胖的，看照片来说，整体的效果显得有些状态不佳。

我们的全民偶像女王陈乔恩也没躲过中年发福这一趋势，不过还穿那么直筒的连衣裙，似乎也变得有点老阿姨既视感，轻松显胖了几十斤。

不过配上有少女感的空气刘海，即使她40岁，也可以叫她一声小姐姐。

空气刘海最近几年一直在流行，不愧是个减龄利器了。

盘点陈乔恩这些年出席活动的造型，都是空气刘海加微卷，这个造型实在增加时尚感。

鲜艳的红唇更显乔恩的女人精致高贵感，再加上陈乔恩喜欢佩戴各种首饰或者是超长耳饰，实在是时尚气息浓厚。

看到乔恩身上穿的这件蓝绿色吊带裙，年轻时候的她真是要腰臀曲线很好，真是个性感的小仙女。

尽管现在的她身材发福，能够选对健身锻炼方法也是非常重要的事情，大家觉得对吗？

你知道现在明星们最喜欢的高效的减肥锻炼方法吗？其实不是饮食减肥

是的，就是这种靠绳子的普拉提健身运动，什么场地器材与专业指导都走开，只要你肯坚持就一定非常厉害。

小编就来介绍一些在家就能进行锻炼的轻松的减肥方法，一根拉力绳就能完成。

第一步：在瑜伽垫上平躺，用手拉脚蹬的方式来进行拉练，胳膊和双腿都需要同时发力

第二步：借助拉力绳进行仰卧起坐

第三步：平躺在瑜伽垫上，利用腿部的力量进行上下拉练

这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部

采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都舒适。

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